Avaliação da composição corporal

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A composição corporal é uma das variáveis mais avaliadas por quem pratica ou vai praticar alguma atividade física. É importante para ajudar desde aqueles que gostariam de reduzir gordura corporal, os que gostariam de manter a composição e também para a hipertrofia. Pode ser feita por métodos indiretos – com exames como a ressonância magnética – ou duplamente indiretos – com exames como a Bioimpedância Elétrica e o de dobras cutâneas.